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アンケート発表「お子さまの風邪対策について」
カルチャーイメージ

今回のテーマは「お子さまの風邪対策について」です。
いよいよ冬本番。マスク姿の人も増えてくるこの時期は、お子さまの健康管理にいつも以上に気をつけたいですよね。
皆さんのお宅では、どんな風邪対策をとっていますか？
インフルエンザの予防接種は受けられましたか？
※このアンケートは2007年10月20日〜11月22日まで実施。
約190名の方に回答していただきました。ご協力ありがとうございました。
 
お子さまの風邪対策
Q1　グラフ
Q2　グラフ

Q１の回答では、45％の方が「普通」という回答でした。また「いいえ」の回答も35％あり、風邪の流行に負けない、元気なお子さまも大勢いるようです。Q2の予防策のトップ3は「手洗い」「防寒」「うがい」。外出時と外出後の予防策がしっかりととられていますね。手洗い・うがいは季節に関係なく習慣づけているご家庭が多いのでしょう。
インフルエンザ予防接種について
Q3　グラフ
Q4　グラフ
 
Q3とQ4の回答結果は、ほぼ同じものになりました。約半数のご家庭が予防接種を受けています。約20％の方は「わからない」という回答です。インフルエンザの予防のためとはいえ、アレルギーや副作用など、特にお子さまの接種には心配な面もあり、ママたちは判断に悩むところですね。
 
Q5インフルエンザの予防接種を受ける前に心配だったこと、または受けに行って困ったことなどありましたか？
■副作用
●卵アレルギーがあるので大丈夫か不安だった。
●初めて子供が受けた時に、微妙に熱が出たため、多少なりともリスクがあるかは毎回心配。
●予防接種したらパパが調子が悪くなったと言っていた。
■感染
●病人じゃないので別室で待って、早目に打ってくれるけど、その別室はかくり部屋（感染症の子たちが順番を待つ）でもあるので、うつらないか心配。
●予防接種の待ち時間が長く、風邪を引いた子に移されそう。
●病院でインフルエンザ等の病気をもらわないか心配。
■金額
●１回受けただけではインフルエンザにかかる可能性があるので、３人の子どもを２回ずつ受けさせると費用もかかり、そこまでしないといけないかなあと考えてしまいます。
●料金が病院によってかなり差がありますね。緑地は大人３０００円、子供２５００円が相場。主人が見つけた北浜の病院は大人２０００円と子供１０００円です。びっくり！！
●任意のため料金が高い。
■その他
●インフルエンザ流行の時期が年々遅くなっているので、接種する時期を迷う。１２月後半になると風邪を引いたりしてなかなか２回目接種が出来なかった。
●受けても今年流行っているのと型が違うかも・・・と思う。
●（親が）インフルエンザ予防接種を受けたのに、インフルエンザにかかった、と言う話しを聞いたので、絶対にかからないと言うことはないのが分かって、どうしようかと思う。迷う。

普段の健康法
Q7子どもの健康について気をつけていることは何ですか？
●少しでもおかしいと思ったら、ひどくなる前にすぐ病院へ行く。うちはもう大きいので（子供が）、本人から言ってもらえるが、小さい時はすぐ行ってました。（もちろん今もですが。）。
●一年を通してなるべく冷暖房を使わず、自分で体温調節できる体作りをしています。靴下もはきたがらない時は無理にはかせません。窓を開け空気の入れ替えも心掛けています。
●朝昼晩バランスの良い食事を心掛ける。特に朝はあまり食べてくれないのでフルーツやヨーグルトを取り入れて子供が食べやすいようにしています。あと、服の着せすぎに注意しています。寒いからといってたくさん着せると汗をかいていることがあるので、上から羽織るような脱ぎ着しやすい服を選んでいます。
●夜寝ている時によく布団をけっているので、着る物で調節したり、こまめに布団を掛けたりする。野菜不足にならぬよう、苦手な野菜は刻んで細かくしたりして食べさす。
●まだうがいがきちんとできないので、1日最低３回は歯磨きをしています。ばい菌が体に入っていくのは口からが大半だと思いますので、口腔内を清潔に保つ事が予防に繋がると考えています。
●睡眠をしっかりとること。１０時間以上。バランスの良いご飯、特に夕食は必ず緑黄色野菜を入れる、お菓子を食べ過ぎないこと、８時以降はは食べない事。
●疲れをためない様に気をつけています。特にうちの子供は体力が無いので、土曜日たっぷり遊んだら日曜日は出来るだけのんびり過ごす様にしています。		  
うがい手洗い
 
Q8おすすめの健康法があれば教えてください。
●手洗いうがいをするようになって、風邪を引くのがましになりました。でも子供はまだうがいができないので、早くできる様になって欲しいです。
●大人も子供も「睡眠」が一番大事だと思います。「疲れたら（体調が悪ければ）早く寝る。」これが、一番です。
●きちんとしたやり方を習ったわけではないですが、ベビーマッサージのまね事をしています。マッサージはいいらしいと聞きました。
●なるべく薄着！！厚着をすると外と中の温度差がすごいので、風邪を引きやすかったので・・・。（子どもは小さい時は月一ペースで風邪を引いていたけど、小学校に上がってからは、年１，２回になりました。大きくなるにつれて体力付いてひきにくくなりますよ。
●朝、野菜ジュースを飲む。（食塩無添加）。または、抹茶、豆乳、バナナ、ミックスジュース（砂糖なし）を飲む。１日１回納豆を食べる。ママはヨガ、子供は柔軟体操を寝る前にみんなでやる。
●ストレッチ教室に通ったり、自転車で行ける所は車を使わずなるべく自転車や歩きで。よく食べよく寝る。
●お風呂でよくぬくもったら、出る前にシャワーで水浴び！！冬は特に足に水を掛けるとしもやけ予防になります。
●外で遊んで運動するようにし、健康で元気な体を目指しています。あと食事では、嫌いな野菜は細かく切って分からないようにして食べさせたり、牛乳でカルシウムを摂りたいのに飲んでくれないのでスープに混ぜたり、卵焼きに牛乳を加えたりと工夫しています。		  
体操

今回のアンケートでは、健康法や風邪予防などについて、くらむぽんママからたくさんの情報を教えていただきました。体操やマッサージ、外に出ての運動など、家族みんなで楽しく健康づくりにとりくんでいるエピソードも多く寄せられ、元気いっぱいのお子さまたちの様子がうかがえました。
楽しい冬休みシーズンを過ごすために、ママ＆パパも一緒に「風邪に負けない身体づくり」が一番ですね。
皆さんもおすすめの健康レシピや健康法など、ぜひ教えてください。今回のアンケートへのご意見・ご感想などもお待ちしています！

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┣インタビュー「子どもの病院選び・ズバリ教えてください！！」…専門家インタビュー



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