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くらむぽん親子クッキング…親子でカンタンお料理…おうちカフェ簡単メニュー
イベント風景  
8月最後の水曜日、夏休みの最後の思い出づくりにとNPO法人ちゃちゃはうすと合同で「親子料理教室〜Summer cafe menu〜」を茨木市生涯学習センター きらめきにて開催しました。今回教えて頂くのは、ご自宅でも8年前から子ども向けの料理教室を主宰されている中井美奈子先生、通称PEKOちゃんです。
当日は5才から小学校5年生の子どもとママの10組の親子が参加してくれました。料理を作れない4才以下の弟や妹たちは別室で保育です。
今日作るのは家にあるもので簡単に作れて野菜たっぷりのブランチ風メニューです。「にんじん嫌いな人〜?」「大根生で食べられるかな?」などPEKOちゃんの問いかけに、ちょっぴり苦笑いの子ども達もいましたが、自分で皮を剥いたりすりおろしたりとお料理してみて、ちょっとだけ苦手を克服できたようです。
またお皿に盛り付けたり配膳したりする子どもの顔つきも真剣そのもの。ママの上手なサポートのもと、お料理する子どもたちがとても楽しそうに見えました。
本日のレシピ
 
<4人分>
クリームチーズ…250g
小岩井ホームメイドスタイルヨーグルト
 白桃&アプリコット…125g
生クリーム…100cc
 
砂糖…10g
レモン汁…大匙1
黄桃の缶詰(半割)…4切
ミントの葉…少々
作り方
1
 クリームチーズは耐熱皿などに移し、電子レンジで30〜40秒加熱して柔らかくして、ゴムベラでなめらかになるまで混ぜる。
2  1にヨーグルト、レモン汁を加え、よく混ぜる。
3 別のボールに生クリームと砂糖を入れてハンドミキサーで7分立てにし、2を加えてふんわり混ぜる。
4 ガラスの器に1/4ずつ盛り付けて冷蔵庫で冷やしておく。
5 食べる直前に、薄くスライスした黄桃とミントの葉を飾る。
   
グリーンディップソースで食べるステックサラダ   キャロットパンケーキ オレンジソース添え
 
<4人分>
小岩井生乳100%ヨーグルト…大匙4
マヨネーズ…大匙4
塩コショー…少々
キューリ…1本
人参…2本
キューリ…2本
大根…1/2本
作り方
1 キューリ1本はよく洗い、ヘタを切り落して皮ごとすりおろす。
2 1をペーパータオルなどで軽くしぼって水気を切る。
3 ボールにヨーグルト、マヨネーズ、2を加えて混ぜ、塩コショーで味を調える。
4 スティック状に切った野菜をコップに立て、別の器に3を盛る。
  <4人分> 
ホットケーキミックス…200g
卵…1個  
人参…1本
小岩井無添加野菜23種の野菜と果実…100cc
オレンジマーマレード…大匙4
小岩井無添加野菜23種の野菜と果実…大匙2
レーズンバター…10g×4切
作り方
1 ボールにミックス1袋(200g)、卵、野菜ジュース、すりおろし人参を入れて泡立て器でよく混ぜ合わせる。※ジュースの量は調整。
2 フライパンをよく熱し、油(分量外)を薄くひく。
3 ぬれフキンの上でフライパンを少しさまし、再び火にかける。
4 1の生地 1/4を丸く流し入れ、弱火で3分ほど焼く。
5 表面にポツポツと泡が出てきたら裏返して2分ほど焼く。
6 お皿に乗せ、熱いうちにレーズンバター1切を乗せる。
7 マーマレードを野菜ジュースで伸ばしたオレンジソースをかける。
 

お料理写真
桃のレアチーズムース
お料理写真
スティックサラダ
お料理写真
キャロットパンケーキ

当日の様子
PEKOちゃんからまずレシピの説明と注意点「手をしっかり洗うこと」「包丁の使い方」などをていねいに話してもらって、いよいよクッキング開始です!
イベント風景 イベント風景 イベント風景
仲良し3人娘。こぼさないようにお砂糖を入れてね。   「こうすると上手に切れるでしょ?」ママから包丁の使い方を聞く顔も真剣。
イベント風景 イベント風景 イベント風景
きゅうりのすりおろしは私にまかせて!   盛り付けにもチャレンジ!桃をキレイにトッピング。   にんじんたっぷりパンケーキ。「早く焼けないかな」。
イベント風景
保育風景
保育のお部屋は和やかムード。「早くごはんできないかな?」

どのテーブルもスピーディにお料理が進み、予定時間ちょうどに完成しました。
イベント風景   イベント風景
「料理楽しかったよ」「おうちでも作ってみたいです」と、
できあがりを前にいい笑顔。
みんなそろっていただきます!おいしくできたかな?
小岩井生乳100%ヨーグルト
グリーンディップソースに使用した『小岩井生乳100%ヨーグルト』。酸味の少ないまろやかな風味が野菜の味を引き立てて、とてもおいしいソースになりました。
 
生乳100%ヨーグルト
小岩井ホームメイドスタイルヨーグルト白桃&アプリコット
桃のレアチーズムースに使用した『小岩井ホームメイドスタイルヨーグルト白桃&アプリコット』は、ゴロッと大きな果肉が入ってボリューム満点。クリームチーズとの相性もバッチリでした。
 
白桃&アプリコット
小岩井 無添加野菜 23種の野菜と果実
キャロットパンケーキの生地とソースに混ぜて使った『小岩井無添加野菜23種の野菜と果実』。しっかり野菜の味がしながらも果汁も加えて飲みやすいのが嬉しい。
 
小岩井無添加野菜23種の野菜と果実

イベント風景
生乳と紅茶
今回の参加者全員プレゼントは、小岩井乳業より乳飲料『生乳と紅茶』を1家族に2本ずつ。紅茶の香りとマイルドな生乳の絶妙なハーモニーが楽しめると好評。子どもたちにも人気でした。
生乳と紅茶

参加者の感想
  楽しかったですが、子ども用の小さな包丁などがあるともっと良かったかも。
楽しかった!
楽しかったです。子どもにいろいろ注意されて・・・。
楽しかった。子どもがすごく喜んでました。
楽しかったです。
レシピの手軽感が、好感がありました。 
楽しかった。子どもが4年生だったので、ほとんど子ども達だけでできて良かった。
楽しかったです。子ども達が、ほとんど作ってくれました。
 

関連リンク

関連リンク
茨木市生涯学習センター きらめき



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