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> くらむぽんママの投稿レポート「一週間おやつ見直し日記」「こどものためのおたまを使ってみたよ」
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いつもダラダラ息子(2歳8ヶ月)におやつ(スナック菓子・あめ・ジュース等)を言われるがままにあげていました。内心だめだな〜と思いつつも、気を紛らわすため、ぐずられると面倒だし、なんて気持ちでついついあげていました。
一度、おやつとは何なのか考え先輩ママさんから聞いた事を参考にして『
脱!!スナック菓子
』を実践してみました!!
【1日目】
はじめの日なので、いまいち自分でもおやつを何にしようか困惑しながらも≪決まった時間に決まった分!そしてスナック菓子etc.以外≫というのを実践。出掛けていたので、私と一緒にカフェでブルーベリーパイとお茶で満腹に☆息子も自然の甘みでご機嫌でした。
【2日目】
一日近所で遊んでいたので、三時頃に牛乳とジャコを与えて、おしまい。でも、夕飯頃には「チョコ〜か〜ちゃん!」といつもあげていた様なお菓子を見つけて持ってこられました(-_-;)でも「もうご飯だから!!ね?」と何とかなだめて、ほっ!言ったらわかるじゃない!!と私もわかりました。少し私自身がコツというか、決まった事を実践するのに慣れてきました。
【3日目】
お茶、チーズ
【4日目】
決めた量を約束させてチョコ2粒と牛乳
【5日目】
おかきとお茶
【6日目】
リンゴ
【最終日】
イチゴ大福とお茶
何とか1週間無事に??終わりましたが、率直に『私がわるかったな』ということと『おやつは必ずしも(お菓子)ではない』という事を学びました。そして、先輩ママさんから聞いた「おやつはちくわとかチーズとかごはんの代わりになるものでいいのよ!」という言葉も身にしみました。今回はまだまだ≪お菓子よりのおやつ≫だったのですが息子は意外にケロッとして。助かりました(笑)。
これからはきちんと息子の事を考えておやつを与えてあげたいと思いました。
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