一般的にアロマポットを利用することが多いと思います。しかし、子育て中のママは火を使うのが怖かったり、時間が気になったり・・・となかなか利用することが出来にくい状況ですね。そこで、身近にある哺乳瓶を簡易アロマポット専用哺乳瓶として使ってみましょう。また、マグカップなどを使用しても大丈夫です。

哺乳瓶に、適量の水を入れて電子レンジでチンします。そこに、精油を２～３滴落とし香りを拡散させます。子どもが間違って飲まないようにだけ気をつけて下さい。
芳香は気持ちを落ち着かせる、リラックスさせるだけでなく、おしっこ臭、部屋干し洗濯物の消臭にも効果的です。

ティートリーは風邪引きに良いと言われています。殺菌作用もあるので、香りが終了した後は拭き掃除にも使えますよ。
ラベンダーは気持ちを落ち着かせるので、緊張症の人や試験の時など気持ちを落ち着かせるのでゆったりとした気分になります。また、夜泣きや不眠症のときなどにお部屋の片隅に置いといてもいいですね。
オレンジの精油は下痢に効くと言われています。簡易アロマポットのお湯の中に２～３滴落としてみましょう。お風呂の湯船の中に精油を落としても、芳香と同じ効果がありますよ。

残り湯で洗濯もＯＫです。ラベンダーは柔軟材の効果もありますし、ティトリーは殺菌作用があるので、お風呂掃除に。カビが生えにくくなります。

我が家では無香料のシャンプー・ボディーシャンプーのボトルに精油を１０滴ほど落として使用しています。うちは、「寝つきが良くなりすように・・・」と願いも込めてラベンダーの精油を使っています（笑）

　原則　原液塗布不可（ラベンダー、ティートリーのみＯＫ）
光感作用　オレンジ、グレープフルーツなど日光厳禁
妊娠中　流産の可能性がある精油もあるので専門家に相談してください。
乳児（生後０ヶ月～１歳）　原則として使用は避けたほうがいいでしょう。
用いる場合は、室内の芳香の拡散のみ、精油はラベンダーとカモミール・Ｒだけにしましょう。
幼児（１～７歳）　用いる精油はティートリー、ラベンダー、カモミールＲだけにしましょう。
使用方法　室内の芳香の拡散、トリートメント（マッサージ）は、
１～３滴を１５ＣＣのキャリアオイルで希釈したものを使用して下さい。

　◎効能よりも大切なのは禁忌です。セラピストに相談して使用を。

田上さんのお店では、アロマテラピーの他、モンテセラピー（マッサージによる骨格矯正）、フェイシャルエステ、脱毛、デコパージュ（手芸）などを行っています。
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